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2017/09/11

ただの水じゃない!?健康・美容に良いデトックスウォーター

こんにちは!現地スタッフの桃野華恋です。

 

 

今日の朝、フィリピン人スタッフと健康・美容について話しをしていた時に、ある女性が飲んでいたドリンクに目がいきました。

 

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薄グリーンの液体・・・・

 

これが何か尋ねたところ
「Herbal medicineだよ~~!! (漢方薬) 」  とのこと。
詳しく話を聞いたところ、 自分で作ったそう。今フィリピンではトレンドな飲み物だとか、、、

効能が健康・美容にとても良いとのことで詳しく調べてみることにしました!!

 

GOOSE GRASS(グースグラス)

基本情報

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使用されているのはGOOSE  GRASSという植物です。グースグラスはイネ科の一年草。 ユーラシアとアメリカの原産で、世界的に流通している常緑樹のいくつかの種の一つです。草丈は50cmにも達し、茎は斜上または直立し、無秩序に広がり密生しマット状になることもあります。各節に根はなく、茎は扁平・平滑で頑丈なロゼットを形成する傾向があります。葉は暗緑色で光沢があるのが特徴です。土壌温度が15~18℃になり、適度な水分と光によって発芽します。

耐乾性に優れ、1個体から数千個の種子ができ、風によって容易に拡散します。花は開花時に切断され、種子を含む植物全体が漢方薬にも使用されその際の味はコーヒーに似ているともいわれています。軽く焙煎した場合はカフェインを含まないコーヒー代替品として使用することもできます!調理された芽や若い植物は栄養価の高い野菜料理としても考えられていて、実際に中国ではグースグラスは減量野菜として取り扱われています。

 

効能

調べたところ、グースグラスは血液・リンパ系および腎臓を浄化し、体内の毒素を取り除くのに役立つ最高級のハーブクレンジングトニックとのこと!ハーブは、炎症性尿路疾患の軽減、腫脹したリンパ腺の肥大化、腎臓結石や砂利の除去、身体が汚染物質を取り除くことができないときにシステムを清浄化するのに大変役立ちます。

 

①利尿作用
利尿剤として働き、さまざまな感染症の尿路をクリアにし、尿の流れを促進します。
②解熱・発汗抑制作用
グースグラスは、体を冷やし、熱を下げるだけでなく、皮膚を通して毒性廃棄物を排出するのにも役立つ発汗を刺激する発汗抑制剤とみなされています。
血液を浄化する働きもあり、これらは身体が汚染物質を取り除くことができないときに大変効果的だといわれています。
③炎症剤として
身体の傷ついた部分に葉を粉砕し塗ることで、傷や痛めた箇所を速く治し、癒すことに役立つと信じられています。また湿疹・乾癬・潰瘍や軽度の傷害、他の皮膚の炎症にも有益であるとされています。グースグラスのクマリン含有量が、血圧低下および血小板凝集(血液凝固)を減少させるために有益な効果がある血液の菲薄化特性をもつと考えられているためです。
④ビタミンの働き
グースグラスの豊富なビタミンC量は、かつて壊血病を治療するために使用されていたことからビタミンC欠乏症がある場合に役立つと考えられています。おそらくリンパ系を排液し、組織を解毒する能力があるため、グースグラスは嚢胞、腫瘍、および良性の乳房塊を治療するための歴史的なアプリケーションを持っているといえます。

 

⑤デトックス作用
体内の有毒物・老廃物を排出する働きがあります。体の中から浄化され、スッキリします!

 

グースグラスは、植物全体を治療に使用することができる大変有能な植物です!!

 

GOOSE GRASS ウォーター

ここでフィリピン人スタッフに教えてもらったドリンクの作り方を説明します!!ドリンクといっても水ですが。。。

工程は非常に簡単!!

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草を摘んで、良く洗い、煮る。だけ(笑)
煮る時間は、好みでいいそうです。(笑)

スタッフ曰く、フィリピンではグースグラスはどこでも見かけることができるそう。というのも、グースグラスは夏草。フィリピンでは育ちやすい環境が揃っています!

味は、ほぼ水と変わりないようです。

 

体験談

 

愛飲しているフィリピン人スタッフの方も、最初はその効能に半信半疑で飲むことをためらっていたそうですが、体験者の方の話を聞いて飲み始めようと思ったそうです!

その話は私も聞いて驚いたのですが、若いころからグースグラスウォーターをを飲み続けた女性が、なんと120歳まで元気に暮らしていたそうです!女性の平均寿命が約74歳であるフィリピンにとって、それは本当にすごいことだと思いました!!

というか、フィリピンがどうこうの話ではなく、日本で考えても120歳は長寿ですね!!!

 

まとめ

どうでしたか?
日本ではあまり見かけないグースグラスウォーター。
挑戦してみましょう!とは言いませんが(笑)、変わったフィリピンのトレンド(?)を知っておくのもいいですよね!☺

 

 

See you tomorrow★★★

 

記事の投稿者

Karen

生粋の道産子KARENです! セブでの生活情報や留学情報など 盛りだくさんでお伝えしていきます:) よろしくお願いします‼ 

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